Notas de Salud

Te comparto a través de este, mi blog, notas y consejos para mantener una adecuada salud.

Tu corazón también cuenta a la hora de elegir vacaciones. Precauciones
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Suplementos alimenticios: mitos y verdades. ¿Cuándo tomarlos?
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Corre de forma saludable!
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Cómo tomarse el pulso para detectar alteraciones del ritmo cardiaco
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Obesidad: enemiga de la salud cardiovascular. ¿Sabes por qué?
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Alerta por cigarrillos electrónicos entre jóvenes
Alerta por cigarrillos electrónicos entre jóvenes
Saber diferenciar entre infarto cardiaco y paro cardiaco
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Hidratación en la salud cardiovascular y cognitiva
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Alimentación

Tu corazón también cuenta a la hora de elegir vacaciones. Precauciones
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Suplementos alimenticios: mitos y verdades. ¿Cuándo tomarlos?
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Obesidad: enemiga de la salud cardiovascular. ¿Sabes por qué?
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Hidratación en la salud cardiovascular y cognitiva
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Deporte y
Actividad Física

Corre de forma saludable!
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LISS: El beneficioso entrenamiento de baja intensidad
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Ejercicio y cáncer de colon
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Reducción del riesgo y avance del párkinson. Estimaciones.
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Mantenerse activo: Clave para la longevidad
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Ejercicio para dormir mejor?
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El ejercicio: medicamento eficaz contra la depresión
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Cae el mito de que trotar es malo para las rodillas
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Las mujeres que realizan ejercicio se benefician más que los hombres
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Ejercicio sin riesgo en temporadas de alto calor
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Buenos hábitos

Tu corazón también cuenta a la hora de elegir vacaciones. Precauciones
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Corre de forma saludable!
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Obesidad: enemiga de la salud cardiovascular. ¿Sabes por qué?
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Alerta por cigarrillos electrónicos entre jóvenes
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Hidratación en la salud cardiovascular y cognitiva
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Alcohol y calor en verano: ¡riesgos que se multiplican!
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¡No te laves los dientes así!
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Dolor lumbar a cualquier edad: Causas y Prevención
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El vapeo: preocupante en la población escolar
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Envejecimiento saludable y relaciones sociales Parte 2
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Envejecimiento saludable y relaciones sociales Parte 1
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La buena compañía en la mesa: el placer de compartir
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Descanso y
Salud Mental

Tu corazón también cuenta a la hora de elegir vacaciones. Precauciones
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Hidratación en la salud cardiovascular y cognitiva
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Alcohol y calor en verano: ¡riesgos que se multiplican!
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Riesgos de automedicarse en casos de insomnio
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Protege y evita el deterioro de tu cerebro. Consejos.
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Pausas activas para consentir tu cuerpo
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Uso de ansiolíticos sin supervisión médica
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Vida saludable: cuatro claves para subir las defensas
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Ejercicio para dormir mejor?
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Ciencia y conocimiento

Cómo tomarse el pulso para detectar alteraciones del ritmo cardiaco
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Saber diferenciar entre infarto cardiaco y paro cardiaco
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Misterios de la conciencia humana: fase REM del sueño
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Ensayos clínicos que pueden marcar la diferencia en el 2024
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Utilidad de ciertos antidiabéticos contra la obesidad
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diciembre 3, 2025
Tu corazón también cuenta a la hora de elegir vacaciones. Precauciones
noviembre 4, 2025
Suplementos alimenticios: mitos y verdades. ¿Cuándo tomarlos?
octubre 28, 2025
Corre de forma saludable!
octubre 24, 2025
Cómo tomarse el pulso para detectar alteraciones del ritmo cardiaco
octubre 21, 2025
Obesidad: enemiga de la salud cardiovascular. ¿Sabes por qué?
octubre 17, 2025
Alerta por cigarrillos electrónicos entre jóvenes
octubre 15, 2025
Saber diferenciar entre infarto cardiaco y paro cardiaco
septiembre 27, 2025
Hidratación en la salud cardiovascular y cognitiva
septiembre 16, 2025
Alcohol y calor en verano: ¡riesgos que se multiplican!
julio 18, 2025
¡No te laves los dientes así!

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