El neurocientífico Tristán Bekischtein expone que en la fase REM del sueño se logra un estado de conciencia único: los sueños.Artículo tomado de:
Ejercicio para dormir mejor?
El ejercicio debe ser controlado ante el padecimiento de trastorno del sueño Artículo tomado de:
Hay que darle valor al sueño
Hay muchos beneficios para la salud sobre los que la gente no es consciente.Tomado del El Mercurio, de Chile